Lai Līgo svētki būtu izdevušies!

NEbraukt pie stūres dzērumā

NEpeldēties alkohola reibumā

NElekt dzērumā pār Jāņu ugunskuru

NEpārdozēt alkohola lietošanu

Nepārvērtē savas un sev tuvumā esošo līgotāju spējas, lai priecīgie svētki nepārvēršas par murgu.

 

Bet ko darīt, ja gribas lekt pāri ugunskuram? Padomā vai ir vērts, un izvērtē savas spējas. Ja esi jau “iesildījies” ar grādīgāku dzērienu, labāk paguli šūpuļkrēslā vai vienkārši pasēdi pie ugunskura. Apģērbu izvēlies no dabīgiem materiāliem – lins, kokvilna, vilna, jo dzirkstelei nokļūstot uz sintētikas var izdegt lielāks apģērba gabals. Blakus jābūt ūdens traukam, pirmkārt, lai dzesēt apsvilušās vietas. Ķermeņa apdegums nekavējoties ir jādzesē ar vēsa ūdens strūklu. Ja apdegusi seja – nekavējoties jāsauc neatliekamās medicīniskās palīdzības brigāde, jo tiek traumēti arī elpceļi.

Bieži mēs ciešam no insektu kodumiem. Tāpēc laicīgi iegādājieties līdzekļus kukaiņu atbaidīšanai.  Bet uz koduma vietas liekam vēsas kompreses un alerģiskas reakcijas gadījumā, lietojam antihistamīnu saturošus preparātus – fenkarolu, tavegilu. Ja iekodusi ērce – nekad neaiztieciet to ar plikām rokām, izmantojiet pinceti vai diegu (uzmetam cilpu) lai to pēc iespējas ātrāk izvilktu un lēnām “izskrūvējam” neraujot uz augšu, un ērci metam ugunskurā, ja negrasāmies kukaini nogādāt laboratoriskai izmeklēšanai.

Ko darīt, ja papardes ziedu meklējot iebrists latvāņu laukā? Un arī slaukot  kādu ķermeņa daļu, ir dzirdēts, ka suņu burkšķa lapa sajaukta ar latvāņa lapu, gadījies apdedzināties. Apdeguma vieta jādzesē ar ūdeni ne mazāk kā 20 minūtes,  lai noskalotu latvāņa sulu.

Ko darīt, ja gadījies aizrīties ar šašlika gabalu? Pirmkārt, jāļauj atklepot, bet, ja pastāv augsts aizrīšanās risks, jāspēj palīdzēt – noliecam cietušā ķermeņa augšdaļu uz leju un ar slīdošām kustībām virzienā no augšas uz leju veicam piecus sitienus ar plaukstu starp lāpstiņām. Ja tas tomēr neizdodas, tad satveram cietušo no mugurpuses, uzliekam vienas rokas dūri starp krūtīm un nabu, un, aptverot ar otru roku, veic piecus grūdienus virzienā no priekšas uz aizmuguri un no apakšas uz augšas. Vai arī meklējam palīdzību NMPD.

Ko darīt ja kāds nav spējis turēties pretī kārdinājumam un pamatīgi “uzņemts uz krūts” ? Ja tomēr nolemt lietot stiprus alkoholiskos dzērienus, nedariet to tukšā dūšā. Ja kunģis būs “piepildīts” ar pārtiku, pats būsiet atpūties un reibšana notiks lēnāk. Ātrāk apdullina “vieglais” alkohols – alus un šampanietis, jo tas vieglāk uzsūcas kuņģī. Bet tas nenozīmē, ka ar mierīgu prātu mēs varam “gāzt” sevī šņabi, viskiju, grādiem un daudzumam joprojām ir nozīme. Domājot, ka lietojam ar mēru, tomēr ir manāmas saindēšanās pazīmes, visātrāk toksiskās vielas var izvadīt izmantojot parasto aktīvo ogli. Bet to jālieto lielā daudzumā – ne mazāk kā desmit divdesmit tabletes, sasmalcinot un izdzerot ne mazāk kā glāzi ūdens, ja saujas oglīšu graušanas process nav patīkams, tad var izmantot aktīvās ogles kapsulas, kur viena kapsula atbilst apmēram desmit parastās oglītes tabletēm. Tā kā alkohols veicina cilvēka organisma atūdeņošanos, pēc katra grādīgā alkohola devas vienmēr uzņemam ūdeni. Ja otrā dienā sāp galva neārstējieties ar to pašu ar ko saslimāt, šī “uzlāpīšanās” ir milzīgs solis alkohola atkarības virzienā.   Neiesaku pretsāpju tabletes, jo medikamenti kopā ar alkoholu vai alkohola sabrukšanas produktiem var radīt pamatīgāku slodzi gan nierēm, gan aknām.

Izvēlēsimies ar skaidru prātu un ar labām domām ļauties Jāņu nakts maģijai, un varbūt tieši tad izdosies atrast šo teiksmaino papardes ziedu. Lai priecīgi un droši svētki!