Veselība
Velc pareiza izmēra krūšturi
25.05.2016 Labs krūšturis ir tāds, ko ikdienā nejūt. Tas ir galvenais nosacījums, kas jāņem vērā, izvēloties krūšturi!Tīmekļa vietnēs atrodama informācija par to, ka arī krūštura valkāšana var veicināt krūts vēža attīstību. Onkologi teic – tās ir blēņas, taču uzsver, ka pareiza izmēra un ērts krūšturis gan ir svarīgs priekšnosacījums, lai sievietes krūtis kā orgāns justos labi un netiktu traucēta limfas attece un asinsrite. Ja krūtis būs iespiestas, tās var sākt sāpēt vai arī sāpes var parādīties padusē.
Lai noteiktu krūštura pareizo izmēru, tev jāzina savs apkārtmērs zem krūtīm, kā arī krūšu apkārtmērs. Iegūtie skaitļi norādīs uz tava krūštura izmēru. Taču atceries, ka izmēri dažādiem ražotājiem mēdz atšķirties, tāpēc krūšturi ir jālaiko!
Bļodiņas. Saspiestas krūtis, kam krūšturī nav pietiekami vietas, liecina, ka krūšturis ir par mazu. Savukārt, ja krūštura bļodiņas krokojas vai krūšturis mugurpusē raujas uz augšu, tas ir par lielu.
Stīpiņa. Ja tā spiež vai duras miesā, kā arī neturas zem krūtīm, bet kustoties virzās uz augšu, tātad krūšturis izvēlēts par mazu.
Lencītes. Tām jābūt pareizi nofiksētām, pietiekami stingrām, lai nenošļuktu no pleciem, bet tās nedrīkst pārmēru spiesties plecu ādā.
Lai noskaidrotu, vai krūštura lencītes nav par ciešu, noslidini tās no pleciem – ja krūštura stīpiņas un apakšējā josla paliek savā vietā, viss kārtībā.
Lai būtu droša, ka tev ir pareiza izmēra krūšturis, novelkot to, aplūko sevi spogulī – ja uz ādas nav nospiedumu un diena slaikā esi jutusies ērti, lencīte nav šļukusi nost un krūštura bļodiņas palikušas tām paredzētajā vietā, viss kārtībā.
Nosaki savu izmēru!
Nomēri apkārtmēru zem krūtīm
Apkārtmērs (cm) Tavs izmērs
68 – 72 70
73 – 77 75
78 – 82 80
83 – 87 85
88 – 92 90
93 – 97 95
98 – 102 100
103 – 107 105
108 – 112 110
Bļodiņas izmērs
Nomēri apkārtmēru krūšu augstākajos punktos. No iegūtā skaitļa atņem apkārtmēru zem krūtīm – iegūtā starpība ir tava krūštura bļodiņas izmērs. Piemēram, krūšu augstākajos punktos ir 100 cm, bet zem krūtīm – 85 cm. 100 – 85 = 15 cm.
Bļodiņa
A – 12,5 cm
B – 15 cm
C – 17,5 cm
D – 20 cm
E – 22,5 cm
F – 25 cm
G- 27,5 cm
H – 30 cm
Daugavpilszinas.lv
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
44
40
Pievienot komentāru
Lasiet vēl
Aptauja
Jaunākie komentāri:
Rīgas ielas tirdziņā pieteikušies vairāk nekā 60 tirgotāji
Oho..Tas ir daudz....lai dzivo tirgus lai dzivo tirgottaji..es ari driz buusu starp jums.. Sīkāk...
Arī šovasar īstenos Jauniešu vasaras nodarbinātības programmu
Lieliski..apgus daxadas prasmes.sapratiis ka darbs ir dzives pamats un nauda no gaisa nevienam nekrit taa jaanopelna stradajot..bus sava nauda.ar kuru iegadaties skolai nepieciesamo..
Varbut divus meenesus oadtradat bet vienu vajag ari atpusties un uzkrat spekus rudenim..ir tacu skolenu brivlaiks. Sīkāk...
Varbut divus meenesus oadtradat bet vienu vajag ari atpusties un uzkrat spekus rudenim..ir tacu skolenu brivlaiks. Sīkāk...
Aicina pieteikties bezmaksas slēpošanas nodarbībām
Es personigi neko negribu.no fizikam nidarbibam..sleposana mani neinteresee..darbs nani gaida pacasarii savaa saimniecibaa
Ziemas.man patik vientulibaa izklaideties.intelektuaali.jo nevelos ne komynicet ne diskutet .jo tas mani nogurdina un iztukso...es portalos tikai atpusos.kur un kaa man patik..un lasu tikai to kas nani interesee..tapec nekomandejiet mani..taa ir nana dzive ne juuseejaa..un tapec kabak uztraucatues par saviem darbiniekuem..es pue tiem nepuederu.. Sīkāk...
Ziemas.man patik vientulibaa izklaideties.intelektuaali.jo nevelos ne komynicet ne diskutet .jo tas mani nogurdina un iztukso...es portalos tikai atpusos.kur un kaa man patik..un lasu tikai to kas nani interesee..tapec nekomandejiet mani..taa ir nana dzive ne juuseejaa..un tapec kabak uztraucatues par saviem darbiniekuem..es pue tiem nepuederu.. Sīkāk...
