Sports
Daugavpilī bez maksas pieejamas nūjošanas nodarbības
21.04.2026Daugavpils iedzīvotāji aicināti pievienoties bezmaksas nūjošanas nodarbībām, kas piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem aktīvās atpūtas cienītājiem. Nodarbības notiks pirmdienās un ceturtdienās plkst. 18.00, un tajās var piedalīties dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībnieki.
Pieteikties nodarbībām var zvanot pa tālruni 28728523 (Svetlana). Dalībnieki var ierasties ar savām nūjām, taču nepieciešamības gadījumā inventārs tiks nodrošināts uz vietas.
Nūjošana ir viens no pieejamākajiem un saudzīgākajiem fizisko aktivitāšu veidiem. Regulāras nodarbības palīdz stiprināt muskuļus, uzlabot locītavu kustīgumu un veicināt sirds un asinsvadu veselību. Kustības svaigā gaisā uzlabo stāju, līdzsvaru un vispārējo pašsajūtu, kā arī mazina stresu un nogurumu. Nūjošana ir lielisks veids, kā ikdienā ieviest vairāk kustību, vienlaikus rūpējoties par veselību un emocionālo labsajūtu.
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
5
4
Pievienot komentāru
Lasiet vēl
Aptauja
Jaunākie komentāri:
Daugavpils breikeri izcīna uzvaras starptautiskajā turnīrā Skill Deal
Malaci. Sīkāk...
Daugavpils gatavojas Ziemassvētkiem
Lieliska ideja..vel tikai vajadzetu pie eglites ierasties pasai sniega karalienei mirdzosaa zirga pajuugaa.ar kaju un gerdu un kuriem rokaa pukupods ar sartam rozem kuras atkal uzxiedejusas ziemas.viduu simbolizejot milestibu kura stipraka par navi.abi varoni iedegtu egli..bet sniega karaliene izvizinatu bernus..tad uzradtos baltais lacks kurs visus pacienatu ar stiklenu konfektem un skanot muuzikai un uzaicinot uz deju pasu sniega karalieni aicinatu visus pievienoties.kaa pasakai ar labam beigam...lai par daugavpili spizas zvaigznes mirdz..un sniega karalienei izkususi ledussirds kad blakam pukst tik silta cilveku sirds Sīkāk...
Igaunijā rosina palielināt pensionēšanās vecumu līdz 65 gadiem
Interesanti kas 65 gadu vecu vecinu nemns darbaa..un vai fiziski tas cilveks vispar spej stradat un izturet slodzi ar veselibas problemam...un ko darit ja darbaa nenems un pensijas nav.ta klaja nirgasanas par cikveku un cikvektiesibu oarrkapuns..tad kautajums laoec vispar jamaksaa nodokli ka daudzi pensijas nesagaidia jo cilveka videjais muuza ilgums ir 70 gadi Sīkāk...
