Aicina pieteikties bezmakas cigun nodarbībām

Dalībniekiem būs iespēja:

apgūt cigun pamatus un vienkāršus vingrinājumus ikdienas pašsajūtas uzlabošanai;

uzzināt elpošanas tehnikas, kas palīdz mazināt stresu un spriedzi;

stiprināt fizisko un emocionālo veselību;

uzdot jautājumus un saņemt praktiskus padomus no pieredzējuša instruktora.

Nodarbību laiki un vietas:

Pirmā grupa: otrdienās plkst. 10:00, 18. Novembra ielā 197V.

Otrā grupa: trešdienās plkst. 17:30, Ģimnāzijas ielā 27.

Pieteikšanās un papildus informācija pa tālr. 26474805 (karu dienu no plkst.14:00 līdz 15:00, Lidija).

Aicinām visus izmantot šo iespēju un veltīt laiku savai veselībai!