Slavenības
Dženifera Lopesa atklāj noslēpumu - kā 47 gados izskatīties tik labi
31.03.2017Skatoties uz dziedātāju Dženiferu Lopesu, grūti noticēt, ka slavenībai pēc trīs gadiem būs jau piecdesmit. Dženifera neslēpj, ka nākas piepūlēties, bet sports, rūpes par sevi, pareiza ēšana un netikumu izslēgšana no dzīves palīdz cīnīties ar novecošanas, raksta sejas.tvnet.lv.
Dženifera Lopesa ir bieža ballīšu viešņa, bet viņa gandrīz nekad nelieto alkoholu un nepīpē, tāpat jau vairākus gadus uzturā nelieto kafiju.
Dziedātāja zina, ka pīpēšana, alkohols un kofeīns ir galvenie ādas ienaidnieki, kas veicina gan neveselīgas ādas krāsas parādīšanos, gan krunciņas.
Lopesa atteikusies no saldumiem un cepta ēdiena, bet bauda sezonas dārzeņus, kurus galvenokārt ēd tvaicētus, tāpat tvaicē vai vāra vistu un zivis. Nevar nepieminēt ikdienā izdzertos 1,5 litrus ūdens.
Māksliniece neievēro diētas, viņa ēd, cik vien vēlas, bet izvēlas veselīgus ēdienus, kuros ir ķermenim vajadzīgās vielas.
Runājot par sportu, Lopesa neslēpj, ka dienā vismaz stundu pavada sporta zālē, divdesmit minūtes tiek veltītas jogai un meditācijai.
Slavenība ir droša, ka pareiza ēšana un sportošana nedos nekādu efektu, ja katru nakti miegā netiks pavadītas desmit stundas. Miegs uzlabo sejas ādu un sniedz enerģiju.
Mixnews.lv
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
32
41
Pievienot komentāru
Nedēļas skaitlis
Vasaras nodarbinātības programmā šovasar Daugavpilī piedalīsies vairāk nekā 1450 jaunieši.
Apspriest
Aptauja
Jaunākie komentāri:
Šmakovkas muzejs desmit gados uzņēmis ap 150 000 apmeklētājus
Interesanti..latgales vodka rullee Sīkāk...
Artišoka laikā nodrošinās papildu sabiedriskā transporta reisus
Ludzu ar Sadam glupibam mani vairs netraucet.. Sīkāk...
Artišoka laikā nodrošinās papildu sabiedriskā transporta reisus
Jauki.Par jauniesiem jadomaa..viniem ir jasanak un jaizklaidejas jamerojas spekiem..jo kad to daris ja ne jaunibaa.vini ir musu nakotne..katrai luetai savs laiks..es savu atlikuso dzives dalu gribu nodzivot klysumaa mieraa un vientulibaa jo ta man ir hepieciesama..man nav nepueciesama ne karjera he sabiedriba..laiks to ir aiznesos..es skatos vairs nevis yz prieksu bet atpalal...pardonajot dzivi un daloties atminas.
Man ar to pietiek. Sīkāk...
Man ar to pietiek. Sīkāk...
