Ceturtdiena,
21.Novembris 2019
Vārda dienas: Andis, Zeltīte, Михаил, Гаврила Sazinies ar "Divu Krastu Radio"
LV RU
Veselība

Izrādās, ka uzresnēšana ne tuvu nav vienīgais ļaunums, ko tev nodara cukurs

08.06.2016
Cukurs ir legāla narkotika pat vairāk nekā tev liekas. Tas rada atkarību un ietekmē smadzeņu darbību, un laika gaitā, ja to lieto par daudz, tas ietekmē tavu veselību, radot slimības kā sirds saslimšanas, diabēts, augsts holesterīns un liekais svars.

"Tehniski cukurs ir salda, kristāliska viela no dažādiem augiem," spriež doktors Frenks Lipmans, bestsellera The New Health Rules autors. "Tomēr es uzskatu, ka cukurs ir pats nelabais."
 
Ko tad vēl ļaunu tev nodara cukurs?
 
Cukurs bojā tavus smadzeņu gēnus
Nesen atklājies, ka uzturs ar daudz fruktozi var ietekmēt tavu smadzeņu gēnus. "Ietekmēt" ir maigi teikts, jo pārlieku liela cukura patērēšana var šos gēnus bojāt, kas var radīt no depresijas līdz Pārkinsona slimībai.
 
Tas šokē tavus hormonus
Uzņemot pārak daudz cukura, tas rada milzu slodzi hormoniem. Hormonu insulīnam ne tikai jātiek galā ar tevis uzņemto cukuru, bet arī jāizlaiž kortisols. Rezultātā tie pārgurst no tik lielas cukura līmeņa regulēšanas.
 
Cukurs negatīvi ietekmē spermu
Vīrieši, kuri daudz dzer cukurotos dzērienus, ir ar mazāku spermas kustīgumu, nekā tie, kas to dzer vismaz saprātīgos daudzumos. Viss notiek tieši - jo vairāk iedzer tos, jo sperma mazāk kustas. Jo mazāk tos dzer, jo veselīgāka sperma. Vienkārši.
 
Tas bojā tavu ādu
Esi ievērojis pēdējā laikā uzmetamies pumpas? Piņņu saistība ar cukuru un piena produktiem ir ļoti cieša. Citiem vārdiem sakot, saldējums ir visļaunākais tavai ādai. Cukurs tāpat arī ietekmē sejas ielastību, rezultātā radot grumbas.
 
Cukurs pazemina tavu imūnsistēmu
Pārlieku liela cukura uzņemšana padara tava ķermeņa cīņu ar infekcijām daudz smagāku. Tas tādēļ, ka imūnsistēmas šūnas, kas uzbrūk baktērijām, tiek nepārtraukti noslogtas. Tādēļ, ja nepārtraukti esi sasirdzis, laiks padomāt par pārmaiņām uzturā.
 
Tas traucē tev saglabāt paškontroli
"Cukurs ir narkotika" nav tikai salīdzinājums. Pēc kāda laika, tavas smadzenes kļūst atkarīgas no dabiskajiem opiodiem, ko rada liela cukura uzņemšana. Tas var traucēt tev saglabāt paškontroli pār sevi un gūt reālu atkarību.
 
Pat trakāk! Laboratorijas žurkām bija izvēle starp ūdeni ar cukuru vai kokaīnu, un 94% izvēlējās cukurūdeni. Pat palielinot kokaīna dozu, žurkas turpināja izvēlēties cukuru - pat par spīti tam, ka bija salietojušās kokaīnu.
 
Beigu beigās, tu protams nenonāksi slimnīcā ja iztempsi litru kolas, tomēr tu bojā savu veselību veidos, kurus nezināji, un rezultātā ilgtermiņā vari iedzīvoties nopietnās problēmās.
 

Focus.lv
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Nedēļas skaitlis
Pagājuši 5 gadi kopš latus mūsu makos un bankas kontos ir nomainījuši eiro.
Apspriest
Aptauja
Pēc kādiem kritērijiem Jūs izvēlaties produktus?
Jaunākie komentāri:
Nobalso par Ģimenei draudzīgāko pašvaldību

Vai jums ir nepieciešams aizdevums? Ziemassvētku aizdevums? Mēs izsniedzam visa veida aizdevumus, piemēram, parāda aizdevumu, biznesa aizdevumu, medicīnas aizdevumu, mājokļa aizdevumu, studentu aizdevumu. Sazinieties ar mums šodien, izmantojot e-pastu, lai saņemtu finansiālu palīdzību: (Kplendes@outlook.com) Whatssapp +12052177288 Ar laba vēlējumiem Sīkāk...
Križos veidos pastaigu taku
If you are seeking a Bank Guarantee (BG), SBLC for Lease or Purchase, we are the best financial institution to help you to secure verifiable and easily monetized BG, SBLC and other financial instruments. we are a group of experienced bankers, seasoned brokers with years of experience in the financial instrument industry. We deal directly with reliable Providers of BG, SBLC, MT109, MT799, MT760, Sale and Lease of Financial Instruments issued by Top rated global banks.

Our procedure is TIME SAVING and transparent. With us, you can secure any denomination of BG / SBLC from 10M to 10B (EURO / USD) in time for use in Heavy / Light project financing anywhere in the world.

Basically, we are here to help you move your business to the next level.

Anticipating your interests,
Email:aafinancialconsultantltd.uk@gmail.com
Skype:d65e4bb0261e5ece Sīkāk...
Durvju ražotāju un piegādātāju nozarē valda liela konkurence
Vēlos piebilst, ka vērts arī izskatīt https://www.m-lux.lv druvju piedāvājumu. Atsaucīgi darbinieki un drošība privātmājām, jau divus gadus uzticīgi kalpo. Arī laba sitlumspēja. Cenas ir dažādas. Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top